Самоорганизация и управление временем

Главная »  Курсы »  Самоорганизация и управление временем

1-й день. Кто такой – хорошо организованный человек?

  • Знакомство. Кто такой – организованный человек? Обсуждение.

  • Организованность и управление временем.

  • Практическое задание «Относительность времени». Обсуждение.

  • Работа и результат. Куда уходит время? Тест. Обсуждение.

  • Незамкнутые циклы. Что с ними делать? Практическое задание.

  • «Не думай о минутах свысока…» Методы и правила управления временем.

  • Большая Тетрадь – БТ.

  • Правило двух минут.

  • Неприятные задачи.

  • «Поделись с другом!»

  • «Большие камни» — выдели главное.

  • «Разделяй и властвуй» — метод декомпозиции.

  • «Планы – мечты на бумаге». Важность планирования.

  • Для чего планировать. Где планировать. Как планировать. Практическое задание «День менеджера».

  • Работа в группах.

  • Запись на видео.

  • Рефлексия полученного опыта и фиксация ключевых выводов.

  • Домашнее задание: выбираем темы для самоподготовки и презентаций во 2-ой день тренинга.

2-й день. «Что на столе, то и в голове». Рабочее пространство.

  • Как упорядочить пространство и организовать рабочее место.

  • Порядок в электронной почте – простые правила.

  • «Хороший работник – отдохнувший работник». Управление отдыхом.

  • Планирование отдыха. Регулярность, чередование, контраст.

  • Тест «Как не сгореть на работе».

  • «Организовал себя, организуй свое время».

  • Выступление каждого участника на заданную тему.

  • Обсуждение выступлений каждого участника.

  • Примеры выступлений знаменитых людей (если остается время).

  • Вопросы и пожелания от участников тренинга. Награждение сертификатами.

Длительность курса: 16 академических часов.

Стоимость: 12 800 рублей.

Возможно дистанционное обучение (со скидкой 25%)

 

Записаться на курс

[contact-form-7 id=»369″ title=»Contact form 1″]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *